Makanan Untuk Mendongkrak Stamina Maag

SOLUSI SAKIT MAAG on

Rabu, Oktober 26, 2016

Bismillahirrahmanirrahiim...

Allah menciptakan jin dan manusia hanya untuk “mengabdi” kepada Allah SWT. Titik ! tak lebih. Apakah hanya dengan jalan sholat, mengaji, berdzikir, dan membaca Al Qur’an saja kita mengabdi kepada Allah SWT ? tanpa mengerjakan sesuatu yang lain ?

Mengabdi adalah mengerjakan segala hal yang membuat Tuan kita senang. Dan berhati – hati agar jangan sampai melakukan apapun yang membuat Tuan kita marah atau kecewa. Iya kan ? Jadilah kita, sebagai abdi yang sebaik – baiknya bagi Allah SWT. 

Bukan dari abdi sesuatu yang lain ! Bukan abdi harta. Bukan abdi pangkat. Bukan abdi dari kedudukan. Apalagi abdi dari isteri ( banyak kan suami yang benar – benar takut kepada isterinya. Meskipun ia rajin ke masjid, rajin mengaji, namun masih juga bertekuk lutut kepada isterinya ! Ya Allah ). Semua hal kalau isteri tidak setuju, suami macam ini tak akan melakukannya. Termasuk ketika orang tuanya sakit, dan isteri tak menyetujuinya untuk menengok, ya tetap tak berani menengok orangtuanya yang sedang sakit. Astaghfirullahaladziim. Jangan jadi suami isteri yang seperti ini ya teman, supaya tidak mendapat peringatan yang sangat pedih dari Allah SWT.

Diawasi, atau tanpa diawasi abdi yang baik akan selalu mempunyai loyalitas yang tinggi kepada Tuannya. Apalagi Tuan dunia akherat kita adalah Allah SWT, yang menciptakan diri kita, menghidupi kita, menentukan segala takdir kita, dan berwenang atas saat kematian kita, serta menjadi penentu nasib kehidupan kita yang abadi kelak.

Tidakkah kita merasa enggan dan sangat takutnya kepada Allah SWT ? Sebab segala hal atas hidup serta kehidupan kita berada dalam genggamanNya ?

Ingatlah. Bahwa tidak ada selembar daunpun yang jatuh tanpa sepengetahuan Allah SWT. Jika kita tidak taat dan patuh kepadaNya, maka kita sendiri yang akan menanggung resikonya.  Apalagi, Allah berhak menentukan segala takdir atas hidup kita sesuai KehendakNya, berdasarkan RAPORT kehidupan kita didunia. Dan takdir yang kita terima, juga tergantung atas perbuatan kita ! Jika perbuatan kita baik, insya Allah, Allah pun akan memberikan kita takdir yang baik. Dan sebaliknya, jika perbuatan kita buruk, maka Allahpun akan memberikan kepada kita takdir yang buruk !

Takdir adalah hasil raport kehidupan kita.

Cepat atau lambat, itu soal waktu, tapi bahwa hubungan timbal balik antara perbuatan dan keadaan/takdir Allah itu adalah sesuatu yang pasti berlaku. Amatilah !

Maka berhati – hatilah dalam menjalani hidup ini. Jagalah selalu perbuatan, pikiran dan perkataan kita.

Apakah menjalani sakit dengan sabar bukan suatu ibadah ? Bukan suatu pengabdian kepada Allah ? Ini adalah ibadah. Ini adalah sebuah pengabdian. Jika kita menjalani sakit, dengan sabar, tanpa banyak mengeluh...ini adalah ibadah. Kita menerima kehendakNya dengan rasa menerima ( sabar ) tidak berontak. Sabar adalah bagian dari sikap syukur. Bila kita bersyukur, kata Allah, akan ditambah-tambahkan nikmatNya kepada kita, namun jika kita mengkufuri nikmat, maka siksaNya sungguh sangat pedihnya. Iya kan ?

Berupaya, berikhtiyar untuk sembuh dari sakit adalah kuwajiban. Agar kita dapat beribadah, dapat menjalani hidup lebih baik daripada ketika sakit.

Salah satu caranya adalah dengan mengupayakan Makanan Untuk mendongkrak Stamina Maag, agar sakit kita lekas sembuh.

MAKANAN UNTUK MENDONGKRAK STAMINA MAAG

Kalian sudah merasakan betapa tersiksanya sakit maag kronis dan gerd. Keluhannya silih berganti setiap saat, tanpa bisa diduga sebelumnya. Tiba – tiba saja keringat dingin mengalir, badan lemas dan gemetar sehingga membuat panik pikiran. Tiba – tiba jantung berdebar kencang seperti lonceng, rasanya kayak jantung nih mau copot dari gantungannya. Tiba – tiba saja kepala sakit bukan main, ingin rasanya kita meletakkan kepala kita, membukanya kemudian melihat ada apa sebenarnya dalam kepala kita kok setiap hari kita selalu merasakan sakit kepala ?

Belum lagi jika uluhati pedih seperti disayat – sayat pisau. Atau penderitaan sembelit yang susah atau tak bisa keluar BABnya. Atau juga diare dengan perut dan dubur panas setiap hari..lalu juga dada panas seperti terbakar jika sendawa tak biasa keluar.  Apa yang musti kita lakukan untuk mengantisipasi semuanya itu ?

Harus kita runut dulu penyebab dari nge-dropp kita. Penyebab kondisi maag dan gerd nge-dropp, dipicu antara lain yang paling sering adalah : kesalahan menu makan, kecapaian karena kurang istirahat atau kurang tidur malam, dan karena banyak pikiran atau pikiran sedang stress.

Jika terjadi salah satu dari ketiga hal tersebut hampir dapat dipastikan maag atau gerd akan kambuh. Ringkihnya tubuh setiap kali kambuh juga dipicu oleh kurangnya asupan nutrisi bagi tubuh. Terbatasnya nutrisi yang bisa diterima oleh tubuh, menyebabkan terganggunya seluruh system tubuh, termasuk fungsi hormonalnya. Inilah yang menyebabkan pada diri penderita maag atau gerd banyak muncul berbagai keluhan yang aneh, yang seolah tak ada hubungannya dengan sakit maag.

Lalu upaya apa yang bisa kita lakukan untuk mendongkrak stamina ?

MADU

Banyak orang tahu, bahwa madu sangat baik untuk kesehatan. Yang membedakan hanyalah kualitas madunya. Nektar yang diserap oleh lebahnya dari tumbuhan yang mempunyai khasiat tanaman obat atau tidak ? Oleh karena itu seringkali para pengusaha madu menyebutkan madu dengan : madu Yaman, madu Arab, madu randu, madu klengkeng, madu putih, madu hitam dan lain sebagainya. Nama madu biasanya menunjukkan dari negara mana, atau menunjukkan nektar bunga yang diisap oleh lebahnya.

Madu Yaman : Madu yang lebahnya mengisap nektar bunga dari pohon sidr. Dimana pohon sidr adalah tanaman yang disebutkan sebagai tanaman yang ada berasal dari surga. Dan seluruh bagian dari pohonnya ( akar, batang, daun dan bunganya ) banyak manfaatnya bagi kesehatan manusia.  Madu Yaman terkenal paling berkualitas dibanding dengan madu – madu lain yang ada didunia, barangkali karena kualitas tanah Arab yang terberkahi oleh Allah SWT. itulah yang menyebabkannya. Sehingga madu Yaman bisa untuk mengobati segala macam penyakit.

Madu Randu : Adalah madu yang dihasilkan dari lebah yang mengisap nektar dari bunga pohon randu. Pohon randu sendiri mempunyai khasiat : dapat mengobati panas dalam, bisa mengobati sakit mata, mengobati batuk, untuk penyubur rambut, untuk obat kumur, menghilangkan bekas luka, untuk obat diare, mengobati disentri dan wasir atau ambeien, menjaga kelembaban kulit dan menjaga sistem pencernaan jadi baik untuk maag.

Sebagai khasiat dari pohonnya, maka madu randu juga mempunyai khasiat yang sama dengan pohon randu.

Madu Klengkeng :

Buah klengkeng mempunyai khasiat bisa mengobati depressi, mengobati kurang tidur, mengudir rasa lelah, menimbulkan ketenangan syaraf, meningkatkan kinerja jantung dan limpa, mengontrol serta memperlancar peredaran darah, mengandung antioksidan serta mengobati luka dalam maupun luka luar. Itulah khasiat dari buah klengkeng. Tentu madunyapun juga mempunyai khasiat tidak jauh dari khasiat buah klengkeng.

Madu Hitam Pahit : Madu ini dihasilkan dari lebah yang menghisap nektar dari bunga pohon pelawan, atau pohon singkong karet, pohon yang pahit – pahit, pohon kaliandra atau pohon mahoni.

Adapun khasiat dari madu hitam pahit antara lain :

• Mengatasi gangguan lambung atau maag kronis.
• Memperbaiki kerja ginjal dan jantung.
• Meningkatkan stamina dan immunitas tubuh.
• Mengobati rheumatik dan asam urat.
• Melancarkan peredaran darah.
• Bisa untuk mengobati berbagai penyakit kulit.
• Bisa untuk memulihkan otot kebas ( yang sering diderita oleh penderita maag kronis ).
• Bisa untuk mengobati flu, batuk, serta radang tenggorokan.
• Mengurangi nafsu makan. Ini berguna sekali bagi kalian yang sebentar – sebentar merasakan lapar.
• Mengobati tumor atau kanker.
• Menetralisir racun makanan yang ada dalam tubuh.
• Mengobati darah rendah dan darah tinggi.
• Mengatasi gangguan polip, ashma dan sinusitis.
• Mengatasi lemah syahwat.
• Mengatasi keluhan diabet karena bisa menormalkan kadar gula dalam darah.

Banyak banget bukan, khasiat dari madu pahit alami ? atau madu hitam pahit.

Mengingat betapa banyaknya khasiat serta manfaat madu, maka sesuaikanlah dengan kebutuhan kalian. Semua madu mempunyai khasiat mendongkrak stamina. Namun yang paling bermanfaat bagi kesembuhan lambung adalah MADU YAMAN dan MADU HITAM PAHIT. Pesan saja sama Bu Niniek jika ingin mendapatkan madu hitam pahit yang asli !

TELOR

Mengapa saya sering menyarankan agar kalian makan telur ayam kampung, syukur bisa yang mentah. Inilah alasannya manfaat telur ayam kampung yang masih mentah bagi kesehatan, terutama untuk mendukung stamina.

Kita semua ada kekhawatiran bahwa kebanyakan makan telur akan menyebabkan kolesterol tinggi ! Iya memang, jika telor kita makan dalam keadaan matang. Namun jika kita konsumsi mentah, sama sekali tak akan mengakibatkan tingginya kolesterol.

Dari kandungan gizinya, telur ayam kampung mengandung : Vitamin A 231 IU, Fosfor 334 miligram, kalsium 67 miligram, karbohidrat 0,8 gram, zat besi 3,3 miligram, energi 196 kkal, protein 13 gram, lemak 15,3 gram, Vit B1 0, 31 miligram.

Lalu apa sih manfaat telur ayam kampung mentah bagi kesehatan  ? Ternyata banyak banget teman. Ini nih kalau kalian ingin tahu :

• Kuning telur dalam telur mentah mengandung tripofan dan tirosin nutrisi yang bisa untuk anti kanker. Bagi kalian yang sudah tergejala kanker nasufaring atau pita suara, atau yang mempunyai kekhawatiran akan terkena kanker lambung, silahkan sering makan telur ayam kampung yang mentah.
• Sebagai energi tambahan. Karena kandungan karbohidrat, protein, dan zat besi. Dan menurut ahli nutrisi, adanya enzym alami dalam telur ayam kampung mentah menyebabkan telur ini mudah dicerna oleh lambung. Bagi kalian yang menderita maag kronis dan gerd, sering merasa lemas, gemetar kurang tenaga, maka seringlah konsumsi telur ayam kampung mentah saja. Cobalah, maka kalian akan merasa adanya tenaga tambahan dan bisa tahan lapar !
• Menyehatkan jantung. Antioksidan yang terdapat dalam telur mentah sangat baik bagi kesehatan jantung. Kandungan antioksidan dalam telur mentah lebih banyak dibanding dalam buah apel. Bukankah kalian sering merasa jantung berdebar kencang ? Karena asam lambung kalian pernah naik ke area jantung lalu mengganggu kinerjanya ? Silahkan untuk mengatasinya kalian bisa mencoba dengan makan telur ayam kampung yang mentah. Cukup 1 hari 1 butir hingga debaran jantung kalian menjadi normal kembali.
• Membantu proses pembentukan otot agar tampak atletis, serta bisa untuk program diet.
• Bebas kolesterol dan lemak. Bagi kalian yang kolesterol cenderung tinggi, biasakanlah makan telor ayam kampung mentah. Kolesterol kalian tak akan bertambah meskipun kalian makan setiap hari.
• Bisa untuk mencegah katarak dan kebutaan. Penyakit mata seperti katarak sering muncul pada usia diatas 40 tahun, juga pandangan mata kabur sering dialami oleh kalian penderita maag kronis dan gerd. Untuk mencegahnya atau mengatasinya, silahkan kalian sering konsumsi telur ayam kampung yang masih mentah.
• Seperti saya nih. Karena sering makan telur ayam kampung mentah, maka diusia 60 tahun ini alhamdulillah tak pernah mempunyai keluhan mata ( kecuali waktu masih menderita gerd dulu ), dan sampai saat ini melihat tulisan yang sangat kecilpun, atau memasukkan benang kedalam jarum jahit, belum perlu memake kacamata. Alhamdulillah...
• Ada lagi nih, telor ayam kampung mentah dapat mengubah suasana hati. Senyawa dalam telur ayam kampung mentah bisa membuat suasana hati menjadi lebih baik. Maka bagi kalian yang sering stress karena sakit kalian belum sembuh – sembuh, makanlah telur ayam kampung yang mentah, agar kalian tak mudah marah atau emosi.
• Sangat baik bagi pria untuk pembentukan sperma. Maka jika kalian ingin segera punya anak, para pria hendaklah banyak makan telur ayam kampung yang mentah. Jangan yang digoreng ya, kalau digoreng jadi rusak acaranya nih.
• Bagi penderita gerd yang sering mengalami keluhan sesak nafas, cobalah makan telor ayam kampung, karena telur ayam kampung bisa untuk mengobati gangguan pada organ paru – paru.
• Bisa mencerahkan wajah. Kebanyakan penderita maag kronis dan gerd mempunyai wajah yang kuyu, pucat, lebih tua dan nglemprot tak bergairah. Karena penderitaan sakit, sering stress dan panik. Telur ayam kampung bisa untuk mengatasi semua keluhan ini, terutama bisa mencerahkan wajah.
• Menjaga keindahan mata. Mata para penderita maag banyak yang kuyu dan kusut matanya, karena kekurangan nutrisi dan seringnya stress, oleh karena itu untuk menghilangkan kesan itu, cobalah makan telur ayam kampung yang masih mentah.
• Menghilangkan jerawat. Bagi putra putri anda yang banyak jerawat dan susah hilang, cobalah menggunakan putih telor ayam kampung yang masih mentah untuk masker ( yang bagioan putihnya saja ). Maka jerawat akan segera hengkang dari wajahnya sehingga wajah akan menjadi mulus.
• Mengkonsumsi telur ayam kampung memang sangat baik. Namun jika berlebihan akan menjadi tidak baik pula. Sebagaimana agama Islam menuntunkan, hendaklah jangan berlebih – lebihan. Segala yang berlebih – lebihan adalah tidak baik.

AIR KACANG HIJAU

Bagi kalian yang sedang menderita maag dan gerd, saya sering menyarankan untuk minum air rebusan kacang hijau untuk mendongkrak stamina. Yang direbus hingga pecah saja. Bukan bubur kacang hijau, karena buburnya tetap bisa membuat begah di lambung karena tekstur kacang hijaunya yang kasar meskipun sudah direbus hingga lunak ( kecuali dipresto ).

Ingin tahu caranya ? Ambil satu genggam kacang hijau. Cuci bersih. Rendam dalam air mendidih 1 gayung. Tutup rapat. Jika sudah agak dingin, baik air rendaman tadi, bersama kacang hijaunya dimasak diatas kompor. Tunggu hingga ada beberapa kacang hijaunya yang telah pecah. Langsung angkat, turunkan dari kompor. Tak usah menunggu hingga kacang hijaunya pecah semua. Jika menunggu kacang hijau pecah semua, maka vitaminnya sudah banyak yang hilang. Minumlah air rebusan kacang hijau yang pecah ini habiskan dalam sehari.

Inilah kandungan dan manfaat dari kacang hijau :

• Jika kalian menderita anemia atau kurang darah, sering – seringlah minum air rebusan kacang hijau seperti diatas. Karena kacang hijau bisa meningkatkan produksi sel darah.
• Banyak mengandung vitamin dan serat. Antara lain : Vit E, Vit D, Vit A, Vit B6, Zat besi, juga mengandung mineral essensial dan serta yang sangat dibutuhkan oleh tubuh.
• Mempercepat penyembuhan luka.  Kacang hijau mempunyai kandungan zat yang bisa untuk mempercepat penyembuhan luka dan untuk meningkatkan energi. Bagi kalian, kacang hijau sangat baik untuk mempercepat kesembuhan luka lambung serta menambah energi bagi kalian karena terbatasnya nutrisi yang bisa terserap.
• Khasiat yang lain adalah : Untuk kesehatan mata, bisa menghaluskan kulit, baik untuk kesehatan mata kalian yang sering mengeluh pandangan mata buram, menyehatkan rambut kalian yang sering tak bisa keramas dan sering rontok he he...Jika susu tak baik bagi lambung. Maka kandungan gizi yang begitu lengkap pada kacang hijau bisa menggantikan susu !
• Sangat baik bagi ibu hamil yang sedang kena maag atau gerd. Kecuali bisa untuk mengobati luka lambung, penuh dengan nutrisi untuk mendongkrak stamina, juga sangat baik bagi pertumbuhan serta kesehatan janin yang dikandungnya. Sinergi dari berbagai kandungan gizi dalam kacang hijau bisa membuat otak bayi dalam kandungan, kelak menjadi cerdas.
• Itulah alasan saya memasukkan kacang hijau sebagai menu untuk mendongkrak stamina maag dan gerd.

AIR TEMULAWAK

Saya sering menyarankan kepada kalian untuk juga minum air temulawak untuk kesehatan lambung kalian. Karena banyak manfaat yang bisa diperoleh dengan minum air temulawak ini. 

Antara lain :

• Temulawak sangat baik untuk menjaga kesehatan hati. Kandungan zat katagoga dalam temulawak membantu hati untuk memproduksi empedu sekaligus mengosongkan empedu.
• Membantu kesembuhan maag. 
• Mengurangi radang sendi. 
• Menurunkan kolesterol. 
• Melancarkan pencernaan. 
• Menjaga kesehatan jantung. 
• Bisa membantu mengobati kanker. 
• Dapat mengatasi gangguan ginjal.
• Temulawak mempunyai kandungan zat yang bisa untuk membangun stamina.

Temulawak memang sangat bagus untuk mendukung kesehatan. Namun sebaik – baik minum temulawak, tetap janganlah berlebihan, karena temulawak juga mengandung zat pengencer darah. Jadi konsumsi secukupnya saja ya !

Demikian semoga apa yang kutulis ini bermanfaat bagi kalian semua. Semoga lekas sembuh yaa ? Sejujurnya, jika saya ingat kalian belum sembuh – sembuh teramat sedihnya. Oleh karena itu pahami apa – apa yang mendukung kesembuhan kalian dan laksanakan jangan hanya sebatas tahu saja. Praktek jauh lebih penting daripada teori. Dan teori yang benar sangat mendukung keberhasilan. Mudah – mudahan teori – teori yang saya sampaikan benar. Karena saya sendiri sudah mempraktekkannya semuanya yang saya tulis diatas.

Alhamdulillahirabbil’alamiin

Purworejo, Dinihari 26 Oktober 2016

Sebening embun pagi,

Niniek SS

Labels: EDISI SPESIAL, GERD, Kiat-Kiat Sembuh, Kolesterol Pada Penderita Maag

Thanks for reading Makanan Untuk Mendongkrak Stamina Maag. Please share...!